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“人生的第一座雪山”
拓路者2026第九届四姑娘山登山大会
四姑娘山风景名胜区位于四川阿坝州小金县,距成都175公里,车程仅3小时,是世界自然遗产、国家5A级旅游景区、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家级自然保护区,四川大熊猫栖息地世界遗产。其地处青藏高原边缘,由双桥沟、长坪沟、海子沟及四姑娘山群峰组成,主峰幺妹峰海拔6250米,被称为“蜀山皇后”,被誉为“户外天堂、东方圣山”,是中国首批对外开放的十大登山名山之一。
景区以第四纪冰川地貌闻名,落差达3350米,集雪山、森林、湖泊、草甸于一体。拥有85座5000米以上雪山、100多条天然冰壁、大岩壁攀登及溪谷漂流,20余条徒步穿越线、400公里登山路线、顶级骑行赛道、11处观景台、6大露营地等世界级户外资源,兼顾专业与休闲需求。凭借独特地貌与顶级资源,四姑娘山成为全球户外爱好者挑战雪山攀登、冰壁训练、徒步探险的理想目的地,更是体旅融合的“东方圣山”标杆。
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二、四姑娘山登山大会的历史与发展
四姑娘山登山大会作为中国户外运动领域的标志性活动,创办于2011年,经历了十余年的发展与沉淀,逐渐从区域性登山节升级为国际山地户外运动盛会。以下是其历史沿革与关键节点:
(一)早期探索阶段(2011—2019年):
从“登山节”到品牌化尝试
首届四姑娘山登山节(2011年)
由四姑娘山风景名胜区管理局与户外品牌KAILAS联合发起,首次以“登山节”形式吸引近千名户外爱好者参与。活动包含大峰、二峰攀登、雪山音乐节及高海拔徒步赛,成为国内高海拔登山活动的先驱。
第二届登山节(2012年)
增设双桥沟徒步露营线路和高原雪山音乐会,融合当地藏族文化表演,首次引入“自由行”分级收费模式(如大峰攀登线1480元、二峰线2080元),推动商业化运作。
第五届登山节(2019年)
活动升级为国际登山节,新增净山环保行动、山巅分享会、肯道尔探险电影展映等内容,强调生态保护与户外文化传播。至此,“四姑娘山登山节”已成为国内知名户外IP。
(二)中断与重启(2020—2025年):疫情后的全面升级
第六届登山大会(2020年)
受疫情影响,活动规模缩减,但仍延续了传统攀登组别。此后四年,登山大会因全球公共卫生事件暂停,但四姑娘山仍持续吸引登山爱好者自主挑战。
第七届登山大会(2024年)
重启与创新:2024年10月,大会时隔四年重启,吸引全球近千名选手和100余家户外机构参与,新增“大峰速攀组”,赛道总长29.2公里,累计爬升1896米,要求选手具备5000米以上雪山登顶经验。
多元化发展:除攀登大会外,举办珠峰山友巅峰汇、高山向导交流大会及趣味比武,推动行业经验共享与技术创新。
第八届登山大会(2025年)
2025年10月,第八届四姑娘山登山大会在风雪中鸣枪开跑。1200余名攀登者齐聚“东方圣山”,在5025米和5276米的峰顶留下了属于自己的呐喊。四姑娘山本地选手王坤以2小时26分41秒刷新大峰速攀赛道纪录,山东姑娘迟令杰以3小时13分59秒摘得女子大峰速攀桂冠。
(三)定位与影响力演变
从“入门级雪山”到“国际山地运动标杆”
早期以“人生第一座雪山”为卖点,主打大峰、二峰等低难度路线;2024年重启后,通过速攀赛制挑战,吸引专业运动员,强化“中国户外运动第一山”的品牌定位。
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(一) 大会名称:
拓路者2026第九届四姑娘山登山大会
2026Pioneer Camp's 9th Mt.Siguniang Mountaineering Festival
(二) 组织机构(拟):
指导单位:四川省登山户外运动协会
主办单位:阿坝藏族羌族自治州教育和体育局
小金县人民政府
四姑娘山风景名胜区管理局
承办单位:四姑娘山户外活动管理中心
四姑娘山镇人民政府
小金县文化广播电视体育和旅游局
协办单位:四姑娘山登山户外运动协会
运营单位:阿坝州川藏旅游服务有限责任公司
联合运营单位:成都深行户外运动有限公司
四川省攀山影视文化传播有限公司
(一) 大会时间:2026年10月30日(周五)至11月1日(周日)
(二) 大会地点:四川省阿坝州小金县四姑娘山风景名胜区海子沟景区
(三) 大会口号:人生的第一座雪山
(四) 大会组别:

1. 起点和终点:四姑娘山户外管理中心
2. 赛道距离:29.2公里
3. 爬升下降:1896/1896米
4. 关门时长:10小时
5. ITRA积分:2分
6. 出发时间:2026年10月31日第一枪05:00,第二枪06:00
7. 关门时间:
顶峰关门时间:2026年10月31日第一枪11:00,第二枪12:00
终点关门时间:2026年10月31日第一枪15:00,第二枪16:00
8. 线路简介:用登山速攀的方式演绎传统登山,大本营到大峰顶以碎石路为主,属于技术路段,在略有风险的路段均修有护栏,单边里程约15km,上升绝对高度为1800m以上,登顶大峰后可以近距离观看幺妹峰南壁以及云海。比赛只计算从主会场至顶峰,下撤不计时,往返一共30KM。

1. 起点和终点:四姑娘山户外管理中心
2. 赛道距离:29.2公里
3. 爬升下降:1896/1896米
4. 出发时间:2026年10月31日09:00至11月1日15:00
5. 垭口上行关门时间:2026年11月1日07:00
6. 线路简介:传统方式登山,在大峰大本营(4250M)住一晚,第二日凌晨冲顶,第一日单边里程约12.5km,上升绝对高度为1050m+。第二日徒步2.5km,爬升800m+登顶,回到大本营后可选择自费骑马下撤,充裕的时间让更多户外爱好者更悠闲地享受登顶近距离观看四姑娘山区最为震撼的幺妹峰以及云海的体验。
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1. 起点和终点:四姑娘山户外管理中心
2. 赛道距离:34公里
3. 爬升下降:2056/2056米
4. 活动时间:2026年10月31日09:00至11月1日15:00
5. 垭口上行关门时间:2026年11月1日07:00
6. 线路简介:采用传统方式登山,在二峰大本营住一晚,第二日凌晨冲顶。第一日徒步里程约为14km+,爬升1100m+,第二天上升绝对高度为2000m+。充裕的时间让更多户外爱好者更悠闲地享受登顶近距离观看四姑娘山区最为震撼的幺妹峰及云海的体验。
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本次大会竞赛规则参照《中国登山协会山地运动大会裁判》及《四川省登山运动竞赛规则》等相关条款,结合本次大会独特地理特征与大会条件,大会组委会根据本次大会情况制定相应的参会要求,其中包括年龄要求、身体情况、身份条件、健康要求、运动能力、保障能力、强制竞赛装备等,审核运动员报名资格,资格符合要求者方可报名。
登山是一项挑战人体极限的高风险耐力运动。大会组委会郑重提示:参会者须全面认知大会潜在风险,确认个人健康状况符合极限运动标准,购买个人意外险,承担个人身体和意外风险,并充分评估自身风险承受能力。唯有严格遵守运动员行为准则、完整履行参会资质核验手续者,方可获得报名资格。依据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十六条“自甘风险”条款,报名行为即构成法律意义上的明确承诺,即运动员已完整知悉大会规章,深刻理解大会全过程可能引发的身体损伤、财产损失及其他不可预知风险,并自愿承担由此产生的全部法律后果。
1. 风险告知
登山大会置身于户外自然环境之中,运动员在挑战过程中需穿越陡坡深谷、涉渡溪流、攀越绝壁、嶙峋怪石与湿滑岩壁等复杂地形地貌。更需直面瞬息万变的极端天气——烈日炙烤与寒潮侵袭交替肆虐,狂风撕扯衣襟伴随雷暴轰鸣,浓雾迷踪与冰雹突袭交织威胁,这些不可预知的自然力量随时可能引发高原反应、体温失衡、热射病、岩壁滑坠、心肺骤停以及野生动植物侵袭等复合型风险,运动员在报名前务必了解大会风险方可报名参会。
2. 健康要求
登山运动对运动员的生理条件提出严苛要求。运动员必须持有近期的全面体检报告,经注册医疗机构专业评估后,结合个人运动史对自身体能状态进行客观测评,确保符合所报名组别的赛事强度要求。赛事主办方不提供任何有关运动员体能与健康状况的咨询及参赛适应性评估。报名即视为运动员明确知悉并自愿承担因个人健康问题可能引发的运动风险,需在赛前签署《参赛风险告知书》作为法律文件,确认如因身体原因导致意外事故,由此产生的全部风险及后果由运动员自行承担。越野跑属于高风险户外极限运动,选手充分知晓赛道、天气、高原、野生动物等运动固有风险,自愿自甘风险承担因自身健康、自身操作失误、未按要求携带强制装备、擅自脱离赛道、不听从医疗 / 裁判指令产生的人身、财产损失;组委会已履行赛事组织、赛道保障、医疗救援、气象预警、装备检查等安全保障义务。
3. 保障能力
运动员必须具备全面的野外生存保障能力,能够有效掌控并妥善处理自然环境引发的各类突发状况,具体应达到以下核心要求:
(1) 熟练掌握在无外界援助情况下独立应对昼夜交替、强风、低温、浓雾、暴雨、雷暴及冰雪等极端天气状况的能力,具备防范与处置失温症、脱水、热射病及意外伤害的专业能力;
(2) 系统掌握独立处置海拔适应障碍的生理调节技术,妥善解决消化系统紊乱、肌肉劳损或关节伤痛等常见问题,并能有效克服因轻微病症引发的身心困扰;
(3) 持续监测自身生理心理状态,及时实施科学自救方案进行状态调整,在必要时果断启动主动退赛机制。当因健康风险被组委会医学强制退赛时,须严格遵循医疗团队的专业判定。
(4) 明确认知大会组委会不承担上述风险应对责任,深刻理解山区竞技安全保障的核心在于运动员自身对可预见及突发性问题的预判能力与适应性处置水平。
4. 运动员行为准则
(1) 严格按照规程、规则进行活动前身体检查,办理参会保险,签署大会风险告知书。
(2) 严格遵守各项竞赛规程、规则,服从裁判指挥,对判罚有异议者按规则规定程序抗议或申诉。
(3) 尊重对手,尊重裁判,尊重观众,尊重地方文化,展现良好的精神风貌,弘扬中华体育精神;
(4) 遵守体育道德,维护比赛秩序,严禁使用兴奋剂;严禁任何IAAF、UCI及ITU明令禁止的药品介入大会,维护竞技体育纯洁性。
(5) 比赛中注意形象,严禁赤裸身体。
(6) 严禁故意损坏其他运动员器材,严禁恶意阻碍其他运动员前进,禁止破坏路标和指示牌。
(7) 保护环境,不乱扔垃圾;严格遵守森林防火规定,禁止使用明火。
(8) 严禁接受非中立帮助,做到公平竞赛。
(9) 运动员须履行紧急救助义务,对遇险人员实施援助并即时通报组委会。
(10) 确保报名材料真实有效,严禁伪造身份、篡改完赛凭证等欺诈行为,违者组委会有权立即取消其资格并追责,同时上报主管部门列入大会黑名单。
5. 意外保险
全体参赛运动员须自行购买覆盖赛事全周期风险的专项意外保险,报到时须主动向组委会出示有效保险凭证核验。未按规定提供有效保险凭证者,组委会有权取消其参赛资格。保障时段须完整涵盖赛事全流程(含赛前1-2日适应性训练、正赛当日及赛后1日行程,具体依据运动员实际行程核计)。保险条款必须包含:意外伤害及突发疾病导致的身故/伤残保障(需明确涵盖猝死、中暑、失温等极限运动特殊风险);对应医疗救治费用补偿。其中,身故/伤残保障保额不得低于人民币50万元,意外医疗及突发疾病医疗的单次赔付限额须达人民币5万元以上。组委会将于赛前通过官方平台发布经专业机构认证的推荐险种清单,供运动员精准投保,避免因保险条款不符产生理赔纠纷。选手投保时需如实告知自身基础疾病、高海拔运动史;若存在替跑、违规脱离赛道、未按规定携带强制装备参赛,出险后保险公司有权拒赔,全部损失由选手自行承担。
1. 年龄要求
参会者出生日期须在2008年10月29日至1966年10月29日之间(即年满18周岁至60周岁)。
2. 健康证明文件
参会报到时必须提交健康证明:近一年内(2025年10月29日—2026年10月29日)由二级甲等及以上医院出具的纸质或电子版体检报告(最少包含心电图,传统攀登还需包含胸透)。
3. 健康风险排除条款
存在以下健康隐患者严禁参会:主要包含以下病症及身体状况:
(1)循环系统疾病:先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎及其他器质性心脏病;
(2)心血管异常:冠状动脉疾病、严重心律不齐;
(3)代谢性疾病:未受控高血压、脑血管疾病及血糖异常型糖尿病;
(4)呼吸系统疾病:哮喘及其他慢性阻塞性肺疾病;
(5)特殊生理状态:妊娠期女性;
(6)不良身体状态:活动前24小时内有酗酒行为、睡眠不足4小时者;
(7)传染性疾病:处于急性感染期或潜伏期患者;
(8)高原适应障碍:存在急性高山病病史或其他高海拔不适应症;
(9)其他禁忌:经专业医疗机构认定不适宜剧烈运动的疾病。
1. 大峰速攀DFVK30组需满足以下条件之一:
(1) 2025—2026年5000米以上雪山登顶记录。
(2) 2025—2026年参加过国内外30公里以上户外比赛并完赛。
(3) 2025—2026年参加全程马拉松比赛且完赛成绩在4小时30分内。
(4) 2025—2026年完成高海拔系列赛事20公里以上组别比赛。
2. 大峰、二峰登山组需满足以下条件之一:
满足年龄18—60周岁、无高血压和心血管疾病、身体健康的要求,并在报到时提供心电图、胸透检查结果。
1、先到先得:所有组别名额采用先到先得、报满即止的方式,请各位选手提前做好报名准备。
2、选手报名通道
2.1 报名流程:步骤一:提交完整报名资料 — 步骤二:缴纳报名费用 — 步骤三:资质补充(如遇材料缺失)— 步骤四:资质核验与官方渠道公示 — 最终状态确认(成功者获取参赛资格,未通过者原渠道全额退还费用)
2.2 报名时间说明:报名通道将于指定时间准时开放,采取先到先得机制,额满即自动关闭。
2.3 资格审查机制:赛事报名采用“预缴费审核制”两阶段模式,所有参赛者须在组委会规定时限内完整提交对应组别的资质证明文件。资质核验工作严格遵循报名时序开展,逾期未完成材料提报者将自动丧失审核资格;审核通过者依报名次序进入录取通道,各竞赛组别严格施行名额限额机制,额满即止。录取名单将于公示期内通过深行赛事官方公众号及官网开放自助查询通道,届时可凭报名ID实时检索录取状态。
特别提示:未通过资格审查的申报人,系统将以短信形式推送核验结果,报名费将通过原路径全额退还。凡经查实通过篡改参赛信息、伪造完赛凭证等不正当手段获取参赛资格或精英运动员资质者,组委会有权永久取消其参赛资格、列入赛事征信黑名单、追回违规所得奖金及荣誉,并永久终止其参与深行系列赛事的资格。由此引发的全部法律后果及经济损失均由涉事运动员独立承担,组委会保留通过司法途径追究相关责任的权利。
3、报名费用

4、报名费包含

注意事项:
可能发生的费用:运动员在比赛中被关门或退赛,需骑马撤离的,如尚有行动能力(由大会医生判断),非救援马匹需自付马匹费用(费用由运动员自行与马夫商议)。
5、报名时间
2026年8月5日至8月11日,或额满即止。
6、报名渠道
本次大会特开通6个报名渠道,如下:
(1) 官方渠道:
川藏赛事:www.czrace.com
深行户外:www.utms.com.cn
(2) 国内合作平台:
润赛美佳:www.runsmarttech.com
最 酷:www.zuicool.com
马拉马拉:www.mararun.com
赛 客:赛客Geexek微信小程序
7、注意事项
(1) 请仔细阅读上文“报名条件”,确定本人符合相应组别的报名条件。
(2) 报名有效期到截止时间,或各组别名额报满为止。
(3) 报名采用先报名付费,后审核资格的方式。请报名时一次性提交所报组别所需的审核资料。组委会根据提交报名信息的先后顺序进行资质审核,对提交资料不齐的将直接取消订单。取消订单后,如所报组别还余有名额,可再次提交报名资料。如名额已报满,不再补充名额。
8、关于取消报名:
退费政策:根据赛事筹备的不同阶段,申请退费的对应金额返还比例如下:

特别说明:报名前请务必仔细阅读本退费政策,成功提交报名即视为接受本政策条款。
(1)退款路径:退款将通过原支付路径进行返还,具体到账时间因各支付平台而异。
(2)申请递交方式:通过深行赛事官网(www.utms.com.cn)报名的运动员,请登录个人中心在订单管理界面提交退费申请;其他渠道报名者请扫描下方指定二维码,完整填写退费申请表单。组委会将在7个工作日内完成核对,并依据申请时段对应的退费政策执行对应退款操作。
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(3)退款处理时间